規則正しい生活。
と言うのはとても大変だと思います。

出来てる人はそう感じない、というところまで含めて、大変なこと。

頑丈な体をつくるとか、
健康な心をつくるとか、
それにはやっぱり、規則正しい生活が必要なんですけれどね。

一朝一夕にはならない、
自転車でいうと、速度みたいなもの。
力んだ瞬間加速するものでもないし、
ふとした拍子に低下するし、転べば落ちる。

そんなことをよく思うのです。

ちょっと挑んでまいりました。

まぁ、ありていに言えば試験のようなものですが。

楽しめました。

が

結果が怖いです。

なんにせよ、少し気が楽にはなりました、かな。

日々録もそうなのですけれど、考えを言葉にするというのは、とても大変なことだと思います。

口から出まかせに言いたいことを言うのとは、また別として。

考え、思考、直感、感情、情景、イメージとは非常にもやっとしたもので、
それと言葉とは、相関性があっても同じものでは全くありません。

そこには、重さを長さで説明しようとするような、多少無理のある変換があると思うのです。

知っている言葉が少なければなおさら。
知っている思想が少なければなおさら。
知っている人間が少なければなおさら。
その難易度は増すと思います。

言葉とは、吐きだすので半分。
他人に理解されることで、もう半分の意味がやっと生まれるものですから。

理解される言葉を紡ぐ……それは本当に大変で、奥深く、
鍛錬が必要で、努力が必要で、重要で、
楽しいことだと、私なんかは思うのです。

何を当たり前なことを。

と言われそうですが、世の中大抵のモノには値段がついています。
付いてなくても、無理やりつけられちゃったりします。
人が、取引に使うために。

でも、もちろん。
歴史的文化財などには値がついてません。
唯一である地球に値段はつけられません。
曖昧な人の心にもつけられません。

お金は尺度であり、限度のあるものさしなのです。
便利で、重要で、偉大な発明ではあるけれど。
結局のところ、それだけのもの。

みたいな、当たり前のお話。

夏バテだルーン。

身体と心って繋がっていて、独立ではないもの。
もちろん、傾向であって、絶対ではありませんけれど。

健康な体には、健康な精神が。
不健康な体には、不健康な精神が。
宿りやすいと思ってます。

そもそも、正常に体内で化学反応が起きるということが、
正常に精神が作動する、という事でしょうからね。

心に直接手を加えられない以上、体を健康にしようとする方が、
心を元気にする近道の一つだと思うのでした。

まぁ、夏バテに負けると精神的にも辛いものです。
健康には気を付けましょう！