笑顔を作るだけで、ストレスはいくらか軽減されるそうです。
涙を流すことで、ストレスも緩和されるそうです。
ストレスがたまると怒りっぽくもなります。

きちんと喜怒哀楽示せていれば、
それがストレス解消になるのかもしれません。

そもそも精神的ストレスって、
自分が今何を感じているのかわからなくなっちゃって、
自分がどんな風に思ったり表現したりすればいいかわからなくなっちゃって、
受けた刺激や影響が、行き場を失ってる様子を指すのかも。

だとしたら。
素直に。
自分の気持ちや考えを、素直に受け止めて、
柔らかく、人にぶつからないところで放出させられれば。
解決するのかもしれません。

柔らかく、素直に、なりたいものです。

自分のペース。
っていうけれども。
何のことやら難しいものです。

指針としては、何かに取り掛かるのが嫌で嫌で仕方ない時とか、
ぐったり疲れて他に何もできないという時、
きっと自分のペースを保てていないのでしょう。

持久走は、自分のペースを保った者が勝つといいます。

人生は勝敗ではないでしょうけれど、
持久戦であることは間違いないと思います。

などと思ってみたりする、大みそか15日カウントダウン突入日。

落ち込むこともあります。
嫌になることもあります。

それでも、やらないと前には進まないわけです。

感情に振り回されすぎず生きたいもので御座います。

とはいえ、疲れは溜まるみたいで。
一昨日、昨日と、突っ伏しておりました。まる。

隙間を見つけて趣味時間をねじ込む！
というか、趣味と仕事って切り離せるものではないです。
少なくとも私にとっては。

どちらも壮大でちっぽけな、私のライフワーク。
一生をかけた事業の一環です。

なんて大げさなことを言ってみましたり。
まぁまぁ、『自分の仕事』に『自分の時間』は外せないということです。

さておき。
冥トークなる企画をやっと公的に開始しました！
http://happy.ap.teacup.com/maidkyo/327.html

どうぞご確認ください。
第一回は、私のプレゼン講座になる予定？
決めていきたいもので御座います。

しかしアップデートめ！
随分手を焼きました！
じゅうじゅう。

臆せず。
とか簡単に言ったところで、
恐怖心はぬぐえないのですけれどもね。

嫌われるのも、見限られるのも、怒られるのも怖いですから。

されども、頑張って何かを作ったりこなしたりしたのなら、
出来ればそれがわかる人に見せて、意見を貰う。
そうでなければ、良くはなりません。

下手の横好きなままでいたいのならよいのですけれども。

自分のことは、鏡を使わないとわかりません。
自分の功績は、他人という鏡に映して初めて、
その形がしめされるのですから。